Bildschirmaufnahme am Mac bearbeiten, ein Arbeitsschritt nach dem anderen.

Der Aufnahme-Workflow

1. Die Aufnahme im QuickTime Player öffnen

   Eingebaute Aufnahmen landen als „Bildschirmaufnahme [Datum] um [Uhrzeit].mov“ auf dem Schreibtisch. Duplizieren Sie die Datei zuerst im Finder und öffnen Sie dann die Kopie, damit das unberührte Original erhalten bleibt, falls eine Bearbeitung schiefgeht.

2. Anfang und Ende kürzen

   Wählen Sie „Bearbeiten“ > „Kürzen“ (Befehl-T). Ziehen Sie die gelben Aktivpunkte in der Leiste, bis die Leerlaufzeit außerhalb liegt, und klicken Sie dann auf „Kürzen“. Klicken Sie auf einen Aktivpunkt und halten Sie die Maustaste gedrückt, um einzelne Bilder zu sehen.

3. Einen Abschnitt aus der Mitte schneiden

   Wählen Sie „Darstellung“ > „Clips einblenden“. Setzen Sie die Abspielposition an den Anfang des schlechten Teils und wählen Sie „Bearbeiten“ > „Clip teilen“ (Befehl-Y); dasselbe am Ende. Wählen Sie den Clip dazwischen aus, löschen Sie ihn und klicken Sie auf „Fertig“.

4. Notieren, was das Video noch braucht

   Ein Zoom auf eine kleine Schaltfläche, eine beschleunigte Installation, Untertitel, eine weichgezeichnete E-Mail, ein Voiceover, ein Zuschnitt. Nichts davon kann der QuickTime Player. Die Tabelle unten zeigt, was iMovie abdeckt und wofür Sie ein anderes Werkzeug brauchen.

5. Sichern oder exportieren

   Wählen Sie „Ablage“ > „Sichern“. Für eine bestimmte Auflösung wählen Sie „Ablage“ > „Exportieren als“ und nehmen 4K, 1080p, 720p oder 480p. Das Ergebnis ist ein QuickTime-Film (.mov): Der QuickTime Player exportiert kein MP4.

6. In der Größe ansehen, in der Zuschauer es sehen

   Spielen Sie die Datei in einem Fenster ab, das so schmal ist wie Ihr Hilfeartikel oder die Chat-Vorschau. Jede Beschriftung, die Sie dort nicht lesen können, ist ein Zoom, den Sie ergänzen sollten; jede Pause, die Sie aussitzen müssen, ist ein Schnitt.

Was Sie in QuickTime Player, iMovie und Qreata bearbeiten können

Bildschirmaufnahmen brauchen immer wieder dieselben paar Bearbeitungen. Diese Tabelle ordnet jeder den Befehl zu, der sie erledigt. Die Zellen zu QuickTime Player und iMovie stammen aus Apples Benutzerhandbüchern für diese Apps; „nicht in Apples Liste“ heißt, dass das Handbuch keine solche Bearbeitung dokumentiert.

Lesen Sie zuerst die letzten beiden Zeilen. Sie entscheiden, welche Spalte Sie überhaupt nutzen können.

Bildschirmaufnahme im QuickTime Player bearbeiten

Viele Anleitungen behaupten, der QuickTime Player könne nur die Enden kürzen. Apples QuickTime Player-Benutzerhandbuch nennt sechs Bearbeitungen: kürzen, einen Film in Clips aufteilen, Clips neu anordnen, einen Film oder Clip hinzufügen, einen Clip drehen oder spiegeln sowie Audio oder Video entfernen. Das Aufteilen macht einen Schnitt in der Mitte möglich.

Die ganze Arbeit mit Clips findet in einer Ansicht statt: Wählen Sie „Darstellung“ > „Clips einblenden“, nehmen Sie die Änderungen vor, klicken Sie auf „Fertig“. Widerrufen ist Befehl-Z, Wiederholen Umschalt-Befehl-Z.

• Kürzen: „Bearbeiten“ > „Kürzen“ (Befehl-T), die gelben Aktivpunkte ziehen, auf „Kürzen“ klicken. Der Bereich außerhalb der Aktivpunkte wird entfernt.
• Teilen: „Darstellung“ > „Clips einblenden“, die Abspielposition (die rote vertikale Linie) an die Stelle setzen, „Bearbeiten“ > „Clip teilen“ (Befehl-Y) wählen. Die Pfeiltasten bewegen die Abspielposition in kleinen Schritten.
• Einen Abschnitt löschen: davor und danach teilen, den Clip dazwischen auswählen (er wird gelb umrahmt) und löschen.
• Neu anordnen: in der Ansicht „Clips einblenden“ die Clips in die gewünschte Reihenfolge ziehen.
• Eine weitere Aufnahme hinzufügen: „Bearbeiten“ > „Clip am Ende hinzufügen“, oder einen Clip auswählen und „Bearbeiten“ > „Clip nach Auswahl einfügen“ wählen, die Datei aussuchen, auf „Medium auswählen“ klicken.
• Einen einzelnen Clip kürzen: in der Ansicht „Clips einblenden“ den Clip doppelklicken, die gelben Aktivpunkte ziehen, auf „Kürzen“ klicken.
• Den Ton entfernen: „Bearbeiten“ > „Audio entfernen“ hinterlässt eine Datei nur mit Video.
• Drehen oder spiegeln: den Clip in der Ansicht „Clips einblenden“ auswählen und dann im Menü „Bearbeiten“ den Befehl zum Drehen oder Spiegeln wählen.

Was iMovie kostenlos ergänzt: Beschneiden, Zoom, Tempo und Voiceover

iMovie ist kostenlos im Mac App Store, und Apples Artikel zur Bildschirmaufnahme nennt es als App, die Bildschirmaufnahmen öffnet. Prüfen Sie eines, bevor Sie damit planen: Laut App-Store-Eintrag setzt die aktuelle Version macOS 26.6 oder neuer voraus.

Importieren Sie die Aufnahme in iMovie und fügen Sie sie einem Filmprojekt hinzu, dann gelten diese dokumentierten Werkzeuge für sie. Die Rahmen für Beschneiden und Zoom sind auf 16:9 festgelegt, und jeder Effekt gilt für einen ganzen Clip; teilen Sie den Clip deshalb zuerst („Ändern“ > „Clip teilen“), um einen Effekt auf einen Moment zu begrenzen.

• Zoomen oder beschneiden: Clip auswählen, auf die Taste „Beschneiden“ klicken, auf „Füllend beschneiden“ klicken, den Rahmen verschieben und in der Größe anpassen, auf „Anwenden“ klicken. Für einen bewegten Zoom auf „Ken Burns“ klicken und die Rahmen „Start“ und „Ende“ festlegen.
• Tempo: Clip auswählen, auf die Taste „Tempo“ klicken, im Einblendmenü „Tempo“ „Schnell“ oder „Langsam“ wählen und auf ein Tempo klicken. „Schnell“ steht standardmäßig auf 2×; „Eigene“ nimmt eine Zahl an. „Tonhöhe beibehalten“ verhindert, dass Ihre Stimme höher klingt.
• Tempo für einen Teil eines Clips: Taste R gedrückt halten und über den Clip ziehen, um einen Bereich auszuwählen, dann dieselben Tempo-Steuerungen nutzen.
• Voiceover: die Abspielposition an die Stelle setzen, an der der Kommentar beginnen soll, und unter dem Viewer auf die Taste „VoiceOver aufnehmen“ klicken. Die Aufnahme landet als eigener Audioclip in der Timeline.
• Text im Bild: über der Übersicht „Titel“ wählen, einen Titel über einen Clip ziehen und tippen. Das ist von Hand platzierter Text, ein Titel nach dem anderen.
• Standbild: „Ändern“ > „Standbild hinzufügen“ hält das Bild an der Abspielposition 3 Sekunden lang fest, ohne Ton.
• Export: „Ablage“ > „Teilen“ > „Datei“, dann „Format“, „Auflösung“ und „Qualität“ wählen.

Wo der kostenlose Weg aufhört

Die kostenlosen Apps decken mehr ab, als die meisten erwarten. Sie hören an vier bestimmten Stellen auf.

Erstens werden Zooms nach Augenmaß gesetzt. Der QuickTime Player hat keine, und „Füllend beschneiden“ und „Ken Burns“ in iMovie wissen nichts davon, wo Sie geklickt haben: Bei einem fünfminütigen Tutorial mit neun Klicks teilen Sie den Clip neunmal und ziehen neunmal einen 16:9-Rahmen auf.

Zweitens nimmt keine der beiden Apps einen Abschnitt an Ort und Stelle neu auf. Sie nehmen eine zweite Datei in exakt derselben Fenstergröße auf, teilen das Original und fügen den neuen Clip von Hand ein. Die Anleitung zum Korrigieren eines Fehlers in einer Bildschirmaufnahme geht diesen Weg Schritt für Schritt durch.

Drittens nennt Apples QuickTime Player-Handbuch unter seinen Bearbeitungen weder Untertitel noch Weichzeichnen, und das iMovie-Handbuch dokumentiert getippte Titel, hat aber kein Thema zum Weichzeichnen eines Bildbereichs. Eine Kunden-E-Mail im Bild bei 2:40 heißt: neu aufnehmen oder ein anderes Werkzeug.

Viertens ist der Ton das, was die Aufnahme gemischt hat. Unter macOS 26 und früher nimmt die eingebaute Aufnahme nur das Mikrofon auf, und die einzige Audiobearbeitung im QuickTime Player ist, die Spur komplett zu entfernen.

Bildschirmaufnahme in Qreata bearbeiten: alle sieben Arbeitsschritte in einer Timeline

Qreata ist eine Aufnahme-App für den Mac mit eigenem Editor. Sie importiert keine MP4- oder MOV-Dateien, dieser Weg gilt also für Aufnahmen, die Sie in Qreata machen, nicht für die QuickTime-Datei, die schon auf Ihrem Schreibtisch liegt. Ab der nächsten Aufnahme ersetzt er den Ablauf mit zwei Apps von oben.

Nehmen wir einen sechsminütigen Walkthrough einer Seite mit Abrechnungseinstellungen: 20 Sekunden Fensterrücken am Anfang, ein falsches Menü von 2:10 bis 2:35, ein langsamer Import von 3:40 bis 4:30 und eine Kunden-E-Mail, die bei 5:05 zu sehen ist. Der Bearbeitungsdurchgang, mit den Bezeichnungen, wie sie in der App erscheinen:

1. Öffnen Sie die Aufnahme aus der „Library“. Mit der Leertaste starten und pausieren Sie die Wiedergabe.
2. Anfang kürzen: Ziehen Sie den Trim-Griff ganz am Anfang der Timeline auf 0:20, oder setzen Sie die Abspielposition auf 0:20, drücken Sie S („Split“), wählen Sie das erste Segment aus und drücken Sie die Rückschritttaste. Befehl-Z macht es rückgängig; der Editor merkt sich 100 Schritte.
3. Mitte schneiden: Drücken Sie S bei 2:10 und bei 2:35, wählen Sie das Segment dazwischen aus und drücken Sie die Rückschritttaste. Steht die Spurauswahl auf „All“ oder „Video“, wird der Bereich aus jeder Spur entfernt und die Lücke schließt sich.
4. Zoom: Klicken Sie auf „Add zoom“, klicken Sie in die Vorschau, um den Fokuspunkt zu setzen, und stellen Sie dann „Duration“ (0,5–10 s) und „Zoom“ (1,2–4,0×) ein. Oder klicken Sie im Werkzeug „Zoom“ unter „Add zoom“ auf „By clicks“ und lassen Sie „Auto-zoom on clicks“ pro Klickgruppe einen Zoom von 2 Sekunden mit 2× setzen.
5. Tempo: Wählen Sie das Import-Segment aus, öffnen Sie das Popover „Segment“ in der Transportleiste unter der Vorschau und stellen Sie „Selected segment speed“ auf 4× (das Tempomenü in der oberen Zeile ändert nur die Vorschau-Wiedergabe). Die 50 Sekunden laufen in 12,5 ab, und der Ton dieses Segments wird mit beschleunigt.
6. Untertitel: Öffnen Sie das Panel „Script“ und schalten Sie „Captions in video“ ein. Sie werden in einem festen Stil ins Bild eingebrannt.
7. Weichzeichnen: Wählen Sie das Werkzeug „Blur“, klicken Sie auf „Add region“, ziehen Sie in der Vorschau ein Rechteck über die E-Mail und legen Sie den Zeitbereich auf der Blur-Spur fest.
8. Voiceover: Ziehen Sie mit gedrückter Umschalttaste einen Bereich innerhalb eines Segments auf, öffnen Sie das Popover „Segment“ in der Transportleiste unter der Vorschau und wählen Sie „Record voiceover · keep video“, um den Kommentar dort zu ersetzen. Das funktioniert sogar bei einer Aufnahme ohne Mikrofon: Es wird eine Sprachspur angelegt.
9. Exportieren. Die Datei ist eine H.264-MP4 in der Auflösung der Aufnahme mit 30 fps.

Was der Qreata-Editor nicht bearbeiten kann

Qreata bearbeitet nur seine eigenen Aufnahmen: Es gibt keinen Import von Videos aus QuickTime, vom iPhone oder aus einer anderen Aufnahme-App. Es hat kein Werkzeug zum Zuschneiden, keinen Text im Video und keine Anmerkungen, die sich nach der Aufnahme bearbeiten lassen (gezeichnet wird live während der Aufnahme: „Pen“, „Highlighter“, „Arrow“, „Box“, „Laser pointer“ und Live-Weichzeichnen), keine Übergänge, keine Musik und keine Rauschunterdrückung. Untertitel gibt es in einem Stil, ohne SRT- oder VTT-Datei. Weichzeichnungsbereiche im Editor sind feste Rechtecke, die scrollenden Inhalten nicht folgen. Der Export ist nur MP4, mit 30 fps.

Qreata ist in der Beta, läuft auf Macs mit Apple Silicon ab macOS 14 und kostet einmalig 49 $ für 3 Macs, künftige Updates inklusive. Für Aufnahme, Schnitt und Export gibt es kein Abo. Die 7-tägige Testversion ist die vollständige App ohne Wasserzeichen, und für die Aufnahme brauchen Sie kein Konto.

Ein Zehn-Minuten-Test: Nehmen Sie drei Minuten Ihres eigenen Produkts auf, schneiden Sie einen Umweg heraus, setzen Sie einen Zoom auf das kleinste Bedienelement, beschleunigen Sie eine Wartezeit und exportieren Sie. Vergleichen Sie die Zeit mit denselben vier Bearbeitungen in QuickTime Player und iMovie.

Welche Anleitung für welche Bearbeitung

Jeder Arbeitsschritt hat eine eigene Seite mit vollständigen Schritten für den kostenlosen Weg und für Qreata.

• Enden kürzen oder die Mitte schneiden: die Anleitung „Bildschirmaufnahme am Mac kürzen oder schneiden“.
• In einen Teil des Bildschirms zoomen: die Anleitung „In eine Bildschirmaufnahme am Mac hineinzoomen“ und die Funktionsseite zum automatischen Zoom.
• Das Bild zuschneiden: die Anleitung „Bildschirmaufnahme am Mac zuschneiden“. Qreata kann nicht zuschneiden; die Anleitung erklärt die kostenlosen Wege.
• Eine Wartezeit beschleunigen oder ein Standbild setzen: die Funktionsseite zu Tempo und Standbild.
• Untertitel: die Funktionsseite zu Untertiteln in einer Bildschirmaufnahme.
• Private Daten weichzeichnen: die Funktionsseite zum Weichzeichnen eines Teils einer Bildschirmaufnahme.
• Voiceover: die Funktionsseite zum Hinzufügen eines Voiceovers zu einer Bildschirmaufnahme.
• Ein falscher Klick oder ein falscher Satz: die Anleitung „Fehler in einer Bildschirmaufnahme am Mac korrigieren“.

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