Bildschirmaufnahme am Mac ohne Ton: die fehlende Quelle finden und das Problem beheben.

Der Aufnahme-Workflow

1. Die Wiedergabe ausschließen

   Öffnen Sie die Datei im QuickTime Player, mit Kopfhörern und aufgedrehter Lautstärke am Mac. Hören Sie jetzt Ton, ist die Aufnahme in Ordnung, und das Problem lag beim Player oder beim Ausgabegerät, das Sie vorher benutzt haben.

2. Die fehlende Quelle benennen

   Fehlende Stimme und fehlender App-Ton sind zwei verschiedene Fehler. Ein Video, in dem Sie über einen YouTube-Clip sprechen und nur Ihre Stimme übrig ist, ist kein Mikrofonproblem.

3. „Optionen“ öffnen und die Zeile „Mikrofon“ lesen

   Drücken Sie Umschalt-Befehl-5 und klicken Sie auf „Optionen“. Steht unter „Mikrofon“ ein Häkchen neben „Ohne“, wurde überhaupt kein Ton aufgenommen. Wählen Sie das Mikrofon, in das Sie sprechen.

4. Ihre macOS-Version prüfen

   Apple-Menü > „Über diesen Mac“. Ab macOS 27 Golden Gate gibt es unter „Optionen“ auch „Systemaudio einbeziehen“. Unter macOS 14, 15 und 26 fehlt diese Zeile, App-Ton gelangt also ohne Umweg nicht in eine Aufnahme mit Bordmitteln.

5. Eingabegerät und Pegel prüfen

   Systemeinstellungen > „Ton“ > „Eingabe“. Wählen Sie das Mikrofon, das Sie tatsächlich benutzen, und ziehen Sie den Lautstärkeregler nach oben, wenn Ihre Stimme leise ist.

6. Zehn Sekunden aufnehmen und abspielen

   Sagen Sie einen Satz, spielen Sie einen Ton in der App ab, die Sie aufnehmen wollen, stoppen Sie mit Befehl-Control-Esc und hören Sie mit Kopfhörern ab, bevor Sie die eigentliche Aufnahme starten.

Stumme Bildschirmaufnahme am Mac: Symptom, Ursache, Lösung

Suchen Sie die Zeile, die zu dem passt, was Sie hören. Die Menüpfade stammen aus Apples Support-Artikel zur Bildschirmaufnahme (deutsche Fassung vom 22. September 2026) und aus den Seiten des Mac-Benutzerhandbuchs zu den Einstellungen „Mikrofon“ und „Aufnahme von Bildschirm & Systemaudio“. Die Zeilen zu BlackHole und OBS stammen aus der Dokumentation des jeweiligen Projekts.

Keine Stimme: Das Mikrofon wurde nicht aufgenommen

Die häufigste Ursache ist eine einzige Zeile in einem Menü. Apples Mac-Benutzerhandbuch sagt es klar: Um das Mikrofon auszuschalten, wählen Sie „Ohne“; um eines zu nutzen, wählen Sie es aus, sodass ein Häkchen erscheint. Die Einstellung bleibt, wo Sie sie gelassen haben, und auf ein stummes Tutorial folgt deshalb oft ein zweites.

Ist das Mikrofon gewählt und fehlt die Stimme trotzdem, gehen Sie diese Liste durch.

• Falscher Eingang. Systemeinstellungen > „Ton“ > „Eingabe“ listet jeden Eingang, den Ihr Mac nutzen kann. Wählen Sie den, in den Sie sprechen, und schieben Sie den Lautstärkeregler nach oben.
• Ein externer Bildschirm in der Kette. Apples Mac-Benutzerhandbuch weist darauf hin, dass bei angeschlossenem Bildschirm ein Headset die Eingabe vom eingebauten Mikrofon des Bildschirms übernehmen kann (und umgekehrt). Trennen Sie das Headset, treffen Sie die Auswahl und schließen Sie es wieder an.
• Berechtigung, bei Aufnahme-Apps von Drittanbietern. Apples Artikel „Wenn auf einem Mac mit macOS Mojave oder neuer keine Audioaufnahme möglich ist“ beschreibt genau das Symptom: kein Ton und Audiometer, die sich nicht bewegen. Die Lösung dort: die App beenden, sie unter Systemeinstellungen > „Datenschutz & Sicherheit“ > „Mikrofon“ einschalten und wieder öffnen.
• Aufnahmeanzeige. Solange ein Mikrofon aktiv ist, erscheint neben dem Kontrollzentrum in der Menüleiste ein oranger Punkt. Kein oranger Punkt während der Aufnahme heißt: Niemand hört zu.
• Eine andere App belegt das Mikrofon (Zoom, Teams, Discord): eine oft berichtete Ursache, die Apple nicht dokumentiert. Die Call-App vor der Aufnahme mit Befehl-Q zu beenden, kostet nichts und schließt sie aus.

Kein App-Ton: Internes Audio hängt von Ihrer macOS-Version ab

Viele Seiten behaupten noch, ein Mac könne seinen eigenen Ton nicht aufnehmen. Seit macOS 27 Golden Gate stimmt das nicht mehr: Apples Artikel zur Bildschirmaufnahme nennt im Menü „Optionen“ jetzt „Systemaudio einbeziehen“. Unter macOS 14 Sonoma, 15 Sequoia und 26 Tahoe bietet dasselbe Menü ein Mikrofon und sonst nichts, und „Ablage“ > „Neue Bildschirmaufnahme“ im QuickTime Player öffnet genau diese Symbolleiste.

Auf den drei älteren Versionen haben Sie zwei kostenlose Wege. BlackHole, ein virtueller Audiotreiber, lässt App-Ton für die integrierte Aufnahme wie ein Mikrofon aussehen. OBS Studio nimmt Desktop-Audio ab macOS 13 direkt mit seiner Quelle „macOS Audio Capture“ auf. Unsere Anleitung zur Bildschirmaufnahme am Mac mit Ton beschreibt die vollständige Einrichtung für beide.

Nutzen Sie BlackHole bereits und ist die Aufnahme stumm geworden, nennen die Hinweise des BlackHole-Projekts zum Multiausgangsgerät die üblichen Gründe.

• Die integrierten Lautsprecher oder Kopfhörer müssen das oberste Gerät (Primärgerät) im Multiausgangsgerät sein. In jeder anderen Reihenfolge wird der Ton unter Umständen gar nicht abgespielt.
• Die Driftkorrektur muss für jedes Gerät in der Liste außer dem Primärgerät aktiviert sein.
• Mit einem Multiausgangsgerät funktionieren die Lautstärketasten nicht mehr. Das ist normal; stellen Sie die Pegel je Gerät im Audio-MIDI-Setup ein.
• „Optionen“ > „Mikrofon“ muss auf BlackHole 2ch zeigen. Solange das so ist, wird Ihr echtes Mikrofon nicht aufgenommen.
• Ignorieren Sie Ratschläge, Soundflower zu installieren oder den NVRAM zurückzusetzen. Beides ist auf einem aktuellen Mac unnötig.

Kein Ton bei der Aufnahme von Zoom, FaceTime, Meet, Teams oder Discord

Ein Anruf hat zwei Hälften. Die Stimme der anderen Person ist Systemaudio. Ihre Stimme ist das Mikrofon. Unter macOS 14, 15 und 26 behält die integrierte Aufnahme nur Ihre Hälfte, und deshalb klingt ein aufgezeichneter Zoom-Call so, als sprächen Sie ins Leere.

Dieselbe Logik gilt für eine PowerPoint- oder Keynote-Präsentation mit eingebettetem Ton und für einen YouTube-Tab in Chrome: Alles, was der Mac abspielt, ist Systemaudio.

Bevor Sie zu einem Screen Recorder greifen, prüfen Sie die eigene Aufnahmefunktion der Call-App. Sie nimmt beide Seiten auf und folgt den Einstellungen des Gastgebers; ob Teilnehmende benachrichtigt werden, hängt von der App und ihren Einstellungen ab, lesen Sie also deren Hilfeseiten. Personen ohne ihre Zustimmung aufzunehmen, ist vielerorts verboten. Lief ein FaceTime-Anruf auf einem iPhone, gilt nichts davon: Das ist Bildschirmaufnahme auf dem iPhone, ein anderes Werkzeug.

Leiser, hallender oder verzögerter Ton in der Bildschirmaufnahme

Ton, der da ist, aber schlecht klingt, hat andere Ursachen als Ton, der fehlt.

• Zu leise: Erhöhen Sie die Eingangslautstärke unter Systemeinstellungen > „Ton“ > „Eingabe“. Apples Handbuch beschreibt diesen Regler als Mittel, eine zu laute oder zu leise Quelle auszugleichen.
• Echo: Ihr Mikrofon hört die Lautsprecher. Apples Artikel zur Bildschirmaufnahme nennt die Lösung bei Audiofeedback in einem Satz: die Lautstärke reduzieren oder Kopfhörer mit Mikrofon verwenden.
• Dünner Ton in schlechter Qualität mit Bluetooth-Kopfhörern: Apples Artikel zur verminderten Tonqualität mit Bluetooth-Kopfhörern erklärt, dass Bluetooth in einen Modus mit geringerer Qualität wechselt, sobald das Mikrofon der Kopfhörer benutzt wird. Nehmen Sie mit dem eingebauten Mikrofon des Macs oder einem USB-Mikrofon auf und behalten Sie die Bluetooth-Kopfhörer zum Zuhören.
• Ton, der dem Bild davonläuft: Apple dokumentiert dafür bei der integrierten Aufnahme weder eine Ursache noch eine Einstellung. Nehmen Sie bei geschlossenen anderen Apps einen einminütigen Test auf, bevor Sie dem Mikrofon die Schuld geben.

Vor der Neuaufnahme: Lässt sich eine stumme Aufnahme retten?

Wurde die Quelle nie aufgenommen, nein. Eine Datei, die mit „Mikrofon“ auf „Ohne“ entstand, enthält keine Stimme, und kein Reparaturprogramm, Konverter oder Editor kann Ton hinzufügen, der nie aufgenommen wurde. Dasselbe gilt für App-Ton unter macOS 14, 15 und 26.

Prüfen Sie, was Sie tatsächlich haben, bevor Sie eine Stunde Arbeit wiederholen.

1. Spielen Sie die Datei im QuickTime Player mit Kopfhörern und aufgedrehter Systemlautstärke ab, falls das Problem beim Player lag.
2. Probieren Sie einen zweiten Player oder ein anderes Gerät. Eine Datei mit mehreren Tonspuren, etwa eine OBS-Aufnahme, spielt in gängigen Playern nur eine Spur ab.
3. Ist Ihre Stimme da und fehlt nur der App-Ton, entscheiden Sie, ob Sie ihn brauchen. Ein kommentiertes Tutorial funktioniert oft auch ohne.
4. Fehlt Ihre Stimme und ist das Bild gut, sprechen Sie in einem Videoeditor einen neuen Kommentar ein, statt die ganze Bildschirmsitzung zu wiederholen.
5. Beheben Sie die Ursache aus der Tabelle, nehmen Sie dann zehn Sekunden auf und hören Sie sie ab, bevor Sie die lange Aufnahme starten.

Wie Qreata eine stumme Quelle vor der Aufnahme erkennt

Qreata kann keine stumme Datei reparieren, die mit QuickTime oder einer anderen App entstanden ist. Fremde Videos importiert es überhaupt nicht. Was sich ändert, ist der Zeitpunkt, an dem Sie es merken.

Bevor eine Aufnahme startet, prüft der „Active source check“ Live-Daten jeder Quelle: Bildschirm, Kamera, Mikrofon und Systemaudio. Liefert eine Quelle keine Daten, wird die Aufnahme blockiert, ein totes Mikrofon fällt also vor einem 20-minütigen Walkthrough auf und nicht danach. Während der Aufnahme zeigt eine Statusanzeige Zustand und Pegel jeder Spur.

Systemaudio wird unter macOS 14 und neuer immer zusammen mit dem Bildschirm aufgenommen, ohne Audiotreiber und ohne Umstellen der Ausgabe. Mikrofon und Systemaudio werden als getrennte Spuren gespeichert, jede mit eigenem „Mute“ und „Volume“ von 0 bis 200 %, eine leise Stimme lässt sich also nachträglich anheben, ohne den App-Ton mit anzuheben. Wurde eine Qreata-Aufnahme ganz ohne Mikrofon gemacht, legt „Record voiceover · keep video“ nachträglich eine Sprachspur über das Bild, Bereich für Bereich. Eine Rauschunterdrückung gibt es nicht, und den Ton einer einzelnen App aufzunehmen, ist nicht möglich.

Qreata ist eine Mac-App für Apple Silicon und derzeit in der Beta. Die Testversion läuft 7 Tage ohne Wasserzeichen, und die Lizenz kostet einmalig 49 $ für drei Macs.

Fragen zu diesem Workflow