La grabación de pantalla del Mac se detiene sola: por qué pasa y cómo evitarlo.

El flujo de grabación

1. Comprueba el espacio libre

   En los ajustes del sistema, «General» > «Almacenamiento». Si la barra está casi llena, esa es la causa. Vacía primero la papelera: Apple señala que el espacio que ocupan los archivos de la papelera no queda disponible hasta que la vacías.

2. Comprueba dónde se guardan las grabaciones

   Mayús-Comando-5 > «Opciones» > «Guardar en». Una grabación que se guarda en un disco externo pequeño o en una carpeta llena se detiene cuando ese disco se llena, por mucho espacio que le quede al disco interno.

3. Comprueba los temporizadores de pantalla y de reposo

   En los ajustes del sistema, el panel de la pantalla de bloqueo: las dos opciones para apagar la pantalla por inactividad, con batería y con el adaptador de corriente. Los temporizadores cortos importan cuando grabas algo que solo miras, como un webinar.

4. Busca una app colgada

   Pulsa Opción-Comando-Esc para abrir la ventana «Forzar salida». Si el grabador no aparece en la lista, o no responde, se cerró o se colgó durante la toma.

5. Comprueba la carga y el calor

   Abre Monitor de Actividad y haz clic en «CPU». Un porcentaje «Inactivo» bajo mientras grabas significa que al Mac no le queda margen. Un portátil sobre una cama o un cojín no puede refrigerarse.

6. Haz una prueba de cinco minutos

   Graba cinco minutos con las mismas apps abiertas y el portátil enchufado. Una grabación que aguanta cinco minutos pero no cincuenta apunta al espacio o al reposo, no a un fallo del grabador.

La grabación de pantalla se detiene en Mac: síntoma, causa y solución

Las rutas de los ajustes salen del manual de uso de Apple para Mac y son las mismas en macOS 14, 15, 26 y 27. Cuando Apple no documenta una causa, la fila lo indica.

Espacio en disco: lo primero que hay que revisar

Las grabaciones de pantalla ocupan mucho, y una grabación no puede continuar cuando el destino está lleno. El artículo de Apple sobre cómo liberar espacio de almacenamiento da la ruta para macOS 13 y posteriores: en los ajustes del sistema, «General» > «Almacenamiento», que muestra el espacio usado y disponible por categorías.

Apple no publica la resolución, la frecuencia de fotogramas ni la tasa de bits del grabador integrado, así que no hay una cifra oficial de megabytes por minuto con la que planificar. Mide la tuya: graba un minuto con tus ajustes habituales, selecciona el archivo en el Finder, pulsa Comando-I y multiplica.

• Vacía la papelera. Los archivos eliminados conservan su espacio hasta que lo haces.
• Limpia la carpeta Descargas y elimina las apps que ya no uses.
• Mueve las grabaciones terminadas y las bibliotecas de fotos o de video a un disco externo.
• Cambia «Guardar en» en «Opciones» a un disco con espacio. Las ubicaciones predefinidas aparecen en «Guardar en», y «Otra ubicación» te deja elegir cualquier carpeta.
• En macOS 26 o posterior, el formato de captura cambia el códec: SDR graba en H.264 y HDR en HEVC. Apple no indica el tamaño de archivo de ninguno de los dos.

Ajustes de reposo, tapa y energía que revisar antes de una grabación larga

La página del manual de uso de Apple para Mac sobre los ajustes de reposo y activación enumera los controles. No dice qué le pasa a una grabación de pantalla cuando se apaga la pantalla o el Mac entra en reposo, así que una grabación que termina justo cuando salta tu temporizador de pantalla es un patrón que se cuenta a menudo, no uno documentado. En cualquier caso, merece la pena dedicar dos minutos a estos ajustes antes de una sesión larga en la que no tocarás el Mac.

1. En los ajustes del sistema, panel de la pantalla de bloqueo: pon las dos opciones para apagar la pantalla por inactividad (con batería y con el adaptador de corriente) en un tiempo más largo que tu grabación.
2. En un Mac portátil, en los ajustes del sistema, «Batería» > «Opciones»: activa la opción que impide el reposo automático con el adaptador de corriente cuando la pantalla está apagada.
3. En un Mac de escritorio, en los ajustes del sistema, «Energía»: activa la opción que impide el reposo automático cuando la pantalla está apagada.
4. Conecta el adaptador de corriente y deja la tapa abierta durante toda la sesión.
5. En Monitor de Actividad > «Energía», la columna «Impedir entrada en reposo» muestra qué apps mantienen el Mac despierto en ese momento. Algunos grabadores mantienen el Mac despierto por sí mismos mientras graban.

Cierres inesperados, bloqueos y calor

Si la ventana del grabador desapareció o dejó de responder, la app falló y la grabación terminó con ella. El artículo de Apple sobre cómo forzar la salida de una app da el atajo: Opción-Comando-Esc abre la ventana «Forzar salida», donde seleccionas la app que no responde. Monitor de Actividad muestra más detalle: un proceso que no responde aparece marcado con «(No responde)» y en rojo.

Antes de la siguiente toma, instala las actualizaciones de macOS en los ajustes del sistema, «General» > «Actualización de software», y actualiza la app de grabación. El artículo de Apple sobre el modo seguro describe la actualización como el paso con más probabilidades de resolver un problema causado por el software.

El calor es la causa que más se nombra en los foros y la más difícil de confirmar. El artículo de Apple sobre las temperaturas de funcionamiento no dice que un Mac caliente detenga las grabaciones. Sí dice que uses un Mac portátil con una temperatura ambiente de entre 10 °C y 35 °C (50 °F y 95 °F), sobre una superficie estable y bien ventilada, nunca sobre una cama o un cojín, y que revises en Monitor de Actividad qué procesos cargan mucho la CPU si los ventiladores funcionan durante mucho tiempo.

• Monitor de Actividad > «CPU»: el porcentaje «Inactivo» de la parte inferior es tu margen.
• Monitor de Actividad > «Memoria»: «Presión de memoria» muestra si las apps compiten por la memoria.
• Cierra los navegadores con decenas de pestañas, los editores de video y las máquinas virtuales antes de una grabación larga.

¿Hay un límite de tiempo en la grabación de pantalla del Mac?

Apple no documenta ninguno. Su artículo sobre la grabación de pantalla y el manual de uso del Mac explican cómo empezar, detener y guardar una grabación, y no mencionan ninguna duración máxima para la barra de herramientas de Captura de pantalla ni para QuickTime Player. En la práctica, el límite es el espacio libre del disco que aparece en «Opciones» > «Guardar en».

Una grabación que termina a los pocos segundos es otro problema. Comprueba que no pulsas el atajo de detener sin querer: Comando-Control-Esc detiene una grabación, y Esc la cancela antes de que empiece. En un Mac del trabajo o de un centro educativo, pregunta si un perfil de gestión restringe las grabaciones de pantalla.

En Qreata la respuesta es del mismo tipo: no hay límite de duración aparte del espacio en disco. Su pista de pantalla se graba a una tasa de bits fija, 4 Mbps a 720p, 8 Mbps a 1080p y 16 Mbps en 4K, lo que equivale a unos 30, 60 y 120 MB por minuto solo para la pista de pantalla, sin contar la cámara y el audio. Las sesiones de una hora en 4K todavía no se han confirmado como estables, así que usa 1080p para las grabaciones largas.

Qué puedes recuperar cuando una grabación se detiene antes de tiempo

Depende de cómo escriba el archivo el grabador. Si la grabación se detuvo de forma limpia, porque se llenó el disco o pulsaste el atajo, el archivo guardado suele reproducirse hasta ese punto, y después de ahí no existe nada.

Si la app se cerró de forma inesperada o el Mac se quedó sin corriente a mitad de la grabación, puede que una grabación de un solo archivo no llegue a cerrarse nunca. La documentación de OBS explica el mecanismo en su propio consejo: recomienda MKV porque MKV no estropea el archivo entero si la grabación no se detiene de forma ordenada. Apple no documenta qué deja el grabador integrado tras un cierre inesperado.

Antes de volver a grabar, busca «Grabación de pantalla» en el Finder por si se guardó un archivo parcial en otro sitio que no sea el escritorio, y ábrelo en QuickTime Player para ver dónde termina. Hay utilidades de pago que anuncian la recuperación de archivos de video dañados; Apple no respalda ninguna, y un archivo que nunca se escribió no se puede restaurar.

Cómo gestiona Qreata un disco lleno, el reposo y un cierre inesperado

Qreata no puede recuperar una grabación que QuickTime u otra app perdió. Con sus propias grabaciones trata las tres causas de esta página como sucesos previstos.

Disco: si no hay espacio suficiente, no deja empezar. Durante la grabación, Qreata calcula el tiempo que queda, avisa cuando faltan unos 120 segundos, pasa a estado crítico a los 30 segundos y después detiene la grabación por sí misma antes de que se dañen los archivos. Obtienes una grabación completa y más corta en lugar de una rota.

Reposo: mientras hay una grabación en marcha, se impide que el Mac entre en reposo.

Cierre inesperado: la grabación se escribe en fragmentos de 5 segundos con un registro. En el siguiente arranque, tras un cierre inesperado, una salida forzada o un corte de corriente, un análisis de recuperación reconstruye la grabación interrumpida, y la biblioteca la marca como «Recovered». Lo que se pierde es el final sin cerrar, aproximadamente los últimos 5 segundos. Si una grabación no se puede reconstruir, se marca como «Interrupted».

Qreata está en beta y funciona en Mac con Apple Silicon y macOS 14 o posterior. La prueba de 7 días no tiene marca de agua, y la licencia cuesta 49 $ una sola vez para tres Mac.

Preguntas sobre este flujo de trabajo